تشمل آخر خطوات الحقن المجهري عملية إرجاع الأجنة إلى الرحم والتي تعقبها فترة من التوتر والقلق حيال أي تصرف تقوم به الأم يقلل من فرص انغراس تلك الأجنة في بطانة الرحم ونجاح العملية، وبشأن النظام الغذائي الذي تتبعه ومدى تأثيره على الدورة الدموية المغذية للرحم والأجنة المنقولة.
نهدف خلال مقالنا هذا إلى توعية الأمهات اللاتي بصدد الخضوع لخطوة إرجاع الأجنة بالنظام الغذائي المفضل والأكل الممنوع بعد الحقن المجهري لزيادة فرص نجاح العملية.
اقرا ايضا: عملية الحقن المجهري واحدة من أشهر وسائل الإخصاب الصناعي
أهمية اتباع نظام غذائي قبل الحقن المجهري وبعده
ينصح الأطباء بعد خطوة إرجاع الأجنة بعدة تعليمات تزيد من فرص نجاح عملية الحقن المجهري وتقرب الأم من الوصول إلى حلمها المنتظر، ومن بين تلك التعليمات اتباع نظام غذائي صحي يشمل كافة العناصر الغذائية الهامة لقيام كافة أعضاء الجسم بوظائفها بكفاءة -خاصة الرحم-، وتدعم توازن الهرمونات في الجسم، فجميعها أمور هامة وضرورية لتثبيت الأجنة وتغذيتها بعد عملية الإرجاع.
النظام الغذائي المفضل والأكل الممنوع بعد الحقن المجهري
تنقسم نصائح الأطباء بخصوص النظام الغذائي بعد خطوة إرجاع الأجنة خلال رحلة الحقن المجهري إلى:
تعليمات تخص النظام الغذائي المفضل بعد الحقن المجهري
من الضروري أن يشمل النظام الغذائي للزوجات اللاتي خضعن لعملية إرجاع الأجنة بعض العناصر الغذائية التي تضمن توازن الهرمونات في جسمها وحصولها على الطاقة اللازمة لصحتها العامة ونمو الأجنة وانغراسها في بطانه الرحم .
من أهم تلك العناصر ومصادرها:
- حمض الفوليك: له دور في إنتاج خلايا الدم الحمراء في جسم الأم والحد من فرص حدوث التشوهات الجنين، وتشمل أهم مصادره الأفوكادو، والأرز البني، والشوفان، والفواكه الحمضية، والخضراوات الورقية.
- الزنك: يؤثر بفاعلية في زيادة مستوى هرمون البروجسترون المسؤول عن زيادة سُمك بطانة الرحم وثبات الأجنة، ومن أهم مصادره المكسرات، ومنتجات الألبان، والبطاطا، والمأكولات البحرية.
- الدهون الصحية: تزيد من توازن الهرمونات في جسم الزوجة بالإضافة إلى أن مصادرها تحتوي على نسب عالية من الحديد والبروتينات التي تدعم نمو الأجنة وتشمل الأسماك الدهنية، والبيض، وزيت الزيتون، وزبدة الفول السوداني.
تعليمات تخص الأكل الممنوع بعد الحقن المجهري
توجد بعض الأكلات الممنوعة بعد عمليات الحقن المجهري لما لها من تأثير سلبي على الصحة العامة للزوجة وتدفق الدورة الدموية إلى الرحم ونمو بطانته، وتضم ما يلي:
- الدهون المشبعة: توجد في الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة.
- الكربوهيدرات البسيطة التي تحتوي على مستويات عالية من السكريات، فهي تُحدث خلل في توازن الهرمونات، ومن أمثلتها في الأرز الأبيض والمعجنات.
- الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الزئبق مثل سمك التونة من نوع الباكور.
- المشروبات الغنية بالكافيين والسكريات المصنعة والصودا.
هل هناك أطعمة تزيد فرص الحمل عبر الحقن المجهري؟
قد تنجذب الكثير من الزوجات اللاتي خضعن لعملية إرجاع الأجنة إلى تجارب الأخريات عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وخاصة اللاتي يذكرن تناولهن لأطعمة معينة كانت سببًا في حدوث الحمل بعد الحقن المجهري، وتعرض على طبيبها المختص تناول هذه الأطعمة.
اقرا ايضا: أعراض تؤكد وجود حمل وما الحد الفاصل بين أعراض الحمل
في الحقيقة أن هذا زعم خاطئ وأمور لا تعتمد على أي أساس علمي، وارتباط تناول بعض الأطعمة بفرص الحمل بعد الحقن المجهري هو مجرد صدفة، فلا توجد أطعمة بحد ذاتها تضمن نجاح الحقن المجهري أو تزيد من فرص حدوث الحمل، ولكن العبرة كما ذكرنا سابقًا بأن يشمل النظام الغذائي للزوجة كافة العناصر الغذائية الضرورية للجسم في هذه المرحلة.
وعند عجز الزوجة عن الحصول على العناصر الغذائية لها من مصادرها الطبيعية خلال مرحلة ما بعد الحقن المجهري، يُفضل استشارة الطبيب المختص للحصول على بعض المكملات الغذائية الآمنة.
اقرا ايضا: الراحة بعد الحقن المجهري من أجل الحصول على أفضل النتائج
